一昨日からまたまたギックリ腰で寝込んでました。
今回で7度目。
ただベッドから立ち上がっただけよ~!?

今日はレッスンだったけど回復はイマイチ。
何かの拍子にまたグキッとなりそうで
楽器を背負って歩くのも怖いし結局お休みしちゃいました。
来週は行かなくちゃ。